Zazwyczaj choroba jest postrzegana jako analogia do popsutego sprzętu. Urządzenie można jednak naoliwić czy wymienić w nim część – i pracuje dalej, często równie dobrze jak nowe. Zwykle łatwo znajdujemy przyczynę, dlaczego się popsuło. Jeśli chodzi o człowieka, sprawa nie jest już taka prosta. Pomijając brak części zamiennych, przyczyna choroby często bywa nierozwiązaną zagadką. Nawet jeśli dzięki wielkiemu postępowi współczesna medycyna może zniwelować skutki wielu chorób, poprawiać komfort życia i je przedłużać, to bynajmniej nie znaczy, że jest w stanie zlikwidować określone choroby i przywrócić wyjściowy stan zdrowia. Leki przyjmowane w większości chorób działają na ciało, jednak człowiek to także psychika. Te dwie sfery nawzajem się przeplatają, stale ze sobą współdziałają i na siebie wpływają. Dlatego warto tę zależność odpowiednio spożytkować. Określenie „odpowiednio” ma tu kluczowe znaczenie. Dlaczego? Dlatego, że tak naprawdę korzystamy z tej zależności nieustannie. Czy to dostrzegamy, czy nie, stan naszej psychiki wywiera wpływ na nasze ciało. Większość osób zgadza się z powiedzeniem „w zdrowym ciele zdrowy duch”, ale już mniej z nas myśli w kategoriach, że zdrowy duch sprzyja zdrowemu ciału.
Jak pomóc umysłowi?
Obecnie dość znany jest termin „dolegliwości psychosomatyczne”, określający przypadłości fizyczne takie jak ból brzucha, głowy czy biegunka, których źródłem jest czynnik psychiczny, na przykład stres. Z kolei rzadziej pamiętamy o sytuacjach, w których stan psychiki wpływa na nas pozytywnie, na przykład gdy dobra wiadomość potrafi „uskrzydlić”, a koncentracja na zadaniu pozwala pokonać ograniczenia fizyczne.
W związku z tym przy pomocy umysłu można wyzwolić, ukierunkować i przyspieszyć procesy regeneracji i samoleczenia, które są immanentną właściwością naszego ciała. Umysłem posługujemy się stale, niezależnie od stanu zdrowia, a skoro ma on działanie sprawcze, w każdej chwili możemy poprawić komfort naszego życia. Chodzi tylko o to, aby zdać sobie z tego sprawę, nauczyć się odpowiednich technik pracy z umysłem i je stosować.
